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Pour tous
Affirmez-vous Ă l'oral
Faire de son trac un alliÉ
Le trac : d'oĂą vient-il ? (ses causes/ses symptĂ´mes).
Apprendre à le gérer.
La préparation physique (respiration, décontraction et concentration).
La préparation mentale : comment passer du cercle vicieux au cercle vertueux (de l'énergie négative à l'énergie positive) ?
Les méthodes pour renforcer la confiance en soi.
DÉvelopper une communication efficace et adaptÉe À son auditoire
Comment saisir tous les paramètres de son intervention ?
Les méthodes pour trouver, multiplier et enrichir ses idées.
Savoir déterminer, puis écrire son objectif (pouvoir faire la différence avec le sujet de son exposé).
Développer sa capacité à extraire les idées fortes, les thèmes majeurs de son intervention.
Comment choisir le plan adapté à son objectif ?
Les grandes règles pour construire une introduction aussi utile à l'auditoire qu'à l'orateur.
Les grandes règles pour préparer une conclusion efficace.
Mobiliser et captiver son auditoire
Les techniques pour parler à son public et non face à lui : l'écoute, l'échange, l'attitude.
Savoir utiliser le langage de son corps : la posture, les déplacements au service de son discours.
Respirer et faire respirer son auditoire.
Savoir faire vivre un silence.
Mobiliser son énergie pour développer sa présence.
Utiliser son regard Ă bon escient.
Etre capable de faire « passer » les mots : toutes les techniques de la scansion (articulation, rythme, intonation, puissance...).
Faire vivre ses mots et ses idées en prenant conscience de l'acteur qui est en soi.
Interpréter et jouer ses propres textes.
Réagir face à l'imprévu et à la contradiction.
Situer puis apprivoiser son trac.
Maîtriser les grandes règles pour concevoir la meilleure stratégie de communication orale adaptée à son auditoire.
Savoir mobiliser et captiver son auditoire.
Tous.
Alternance d'apports théoriques (apprendre en écoutant) et d'exercices pratiques individuels et en groupe (apprendre en faisant et/ou en regardant faire).
Nombreuses techniques théâtrales pour permettre de développer le potentiel et la confiance en soi.
Réf. : C10 CLEPP
Durée : 2 jours (14 heures)
Prix : 1020 € HT
(déjeuners inclus)
Prochaines sessions :
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du 14 au 15 Mars 2012
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•
du 16 au 17 Avril 2012
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•
du 29 au 30 Mai 2012
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•
du 13 au 14 Juin 2012
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du 16 au 17 Juillet 2012
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•
du 27 au 28 AĂ´ut 2012
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•
du 17 au 18 Octobre 2012
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du 14 au 15 Novembre 2012
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du 10 au 11 Décembre 2012
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du 27 au 28 Février 2012
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du 21 au 22 Mai 2012
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du 10 au 11 Septembre 2012
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du 12 au 13 Décembre 2012
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du 21 au 22 Mai 2012
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du 10 au 11 Septembre 2012
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du 29 au 30 Mai 2012
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du 22 au 23 Octobre 2012
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du 04 au 05 Juin 2012
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du 12 au 13 Novembre 2012
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